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PRESENTATION

Le taekwondo est un sport de combat coréen qui se pratique en utilisant les pieds "tae" et les poings "kwon".

LE LIEU

Salle omnisports de Roz Avel (salle de judo)

29440 Plouzévédé

LES HORAIRES

 - Cours enfants (7-13 ans) : le lundi de 18h00 à 19h00

 - Cours adultes (à partir de 14 ans) : Le jeudi de 19h00 à 20h30

PS : 2 à 3 sénaces d'essais sont proposées pour les nouveaux pratiquants.

Reprise des cours le lundi 12 septembre

L'ENCADREMENT

Les cours sont dispensés par Jean Baptiste CAROFF, ceinture noire, professeur diplômé d'état et agréé par la Jeunesse et les Sports.

LE JIU JITSU BRESILIEN

Séances à confirmer

CONTACTS

Jean Baptiste CAROFF : 06 73 35 04 68

Mail du club : zen-do@live.fr

Sur place lors des séances

A PROPOS DU TAEKWONDO

Il sollicite les qualités de concentration, d'attention, d'application et de persévérance comme la plupart des arts martiaux. De plus, l'enseignement du TAEKWONDO chez l'enfant se fonde sur la prise de conscience et l'acceptation des émotions. On lui apprend à les connaître, à les comprendre (peur, joie, colère, tristesse...) et surtout, à les accepter. Notre équilibre psychique et physique en dépend.

Le TAEKWONDO aide l'enfant à tous les stades de sa croissance. Les règles et les valeurs qu'il doit appliquer dans le DOJANG (salle d'entraînement) sont un concentré de celles que l'on retrouve dans notre société (respect, amitié, solidarité, ambition...).

L'enseignement du TAEKWONDO est maléable selon les attentes et les aptitudes des pratiquants.

Il permet de maintenir et de développer la souplesse innée chez l'enfant. Il développe la latéralisation et l'équilibre. Il draine l'énergie et canalise l'agréssivité car il permet de se dépenser et de se "défouler" d'une manière éducative et contrôlée par les règles propres au Taekwondo.

Les risques physiques sont faibles au Taekwondo. Il n' y a pas de contact en dessous de 12 ans ; au-dessus les coups sont portés mais exclusivement au plastron. Les combats et les entrainements au combat ont lieu avec des protections (casque, plastron, coquille, protège-tibias et avant-bras).

Le Taekwondo recherche l'harmonie du corps et de l'esprit.

Il permet aux adultes d'avoir une bonne hygiène de vie et de rester en forme, d'évacuer le stress. Il développe les réflexes, l'anticipation et l'assurance dans les situations de conflit.